Blog 「みんなの笑顔」 NPO法人 ユースポ!

湯沢町の総合型地域スポーツクラブ 「いつでも」「どこでも」「だれでも」笑顔で、こころと体を動かすクラブです。
ご挨拶
きはじめましてきさとると申します♪

7月からちょっとずつユースポでお世話になりはじめ、
9月からは週3で事務のお仕事をしています。

生徒としては以前からユースポにお世話になっているんですよチョキ
誘われて初めてエアロビの教室に入ったときは、自分の運動不足ぶりに愕然としましたびっくり
現在はピラティスに参加しています。

高校生と中学生と小学生の子供と、ベルトの長さが100cmでは足りないメタボな夫と暮らしております。
メタボな夫に負けず、この1年で6キロも太りました悲しいガーン
これ以上体が動かなくならないように、お仕事も運動も頑張っていきたいと思っております。

ちょっとうっかりなところもありますが、どうぞよろしくお願いします。
ユースポ!ホームページのスタッフ紹介にプロフィールが載りました〜こちらも覗いてみてください楽しい







 
| お知らせ | 15:33 | comments(0) | - |
大人気のノルディックウォーキング!
こんにちは!
ユースポスタッフのつよしです矢印上

最近はかなり冷え込み、もうすぐ雪も降りそうですね!

ユースポの車もそろそろ、
スタッドレスに履き替えなければと思いつつも
まだ、動けてません_| ̄|○

さて、今回は今週の13日(金)に開催予定
「ノルディックウォーキング」のお知らせです。

今年は約2ヶ月に一回ぐらいのペースで、
開催しておりまして、いつもたくさんの方にご参加いただいておりますエクステンション


※前回の開催時の様子

今回の日程は11月13日(金)です。
申し込み締切日が9日(月)までだったのですが、
まだ定員に空がありますので、12日(木)まで延長することになりましたきひらめき
お申込みはお電話でも構いませんので、お待ちしておりますにじ
ユースポ!☎:785−2123


皆様のご参加お待ちしております!
| お知らせ | 14:17 | comments(0) | - |
ご案内
日に日に山が色づいてきましたね♪つねねぇですカエル
おもしろそうなイベントのご案内がありましたよ〜
昨年の町民ハイキングで行った湯沢トレッキング 1 でのイベントです。

あそこのブナ林はホント綺麗でつねねぇも大好きですカエル
ご案内によると・・・
ツリークライミングは、日本最大のツリークライミング組織である「ツリークライミング・ジャパン」公認インストラクターによる安全性の高い体験会とのこと。
さらにトレッキング湯沢気嚢圓Α⊇蕕離肇譽奪ング以外のスポーツイベント!
「ツリークライミングはちょっと、、」という方にもご参加いただけるよう、鹿飛橋間の往復という軽トレッキングをご用意。
またフィットンチンド付近では「振る舞い」という形で、秋の味覚をアウトドアクッキングという形でご堪能いただけるというお楽しみ満載のイベントです!!

開催日時:平成27年10月24日(土)
集合時間:9:00am
集合場所:道の駅みつまた
料金:ツリークライミングコース @5,900円 @4,900円(学生)
  :トレッキングコース @3,900円 @2,900円(学生)
お申込み・お問い合わせ:道の駅みつまた 025-788-9410(担当:池田・関)

ユースポ!にもご案内チラシ&申込用紙をご用意してあります。
是非参加してみてはいかがでしょう?
 
| お知らせ | 11:33 | comments(0) | - |
こらっしゃい!!
こんにちは
ユースポ!スタッフのつよしです!

少しずつですが山も色づき始め、稲刈りも始まっているところもありますね!
この時期になると楽しみになるのは、、、
「こらっしゃい湯沢収穫祭」

毎年、楽しみにしている方も多いことでしょう!

そして、、、
当日、ユースポ!では屋内アリーナで、
スポーツ体験を実施しています。



「あなたの体は何歳?身体体力測定」

10:00〜11:30
是非、この機会に体力Check!



お馴染み森尻先生の
「足裏測定」
10:00〜10:45・12:30〜13:15 (それぞれ先着20名ずつ)

「歪みをなおすミニ講義&簡単実技」
10:45〜11:30・13:15〜14:00 (どなたでもOK)




「疲れた身体と心に効きます!ストレッチング」
13:00〜14:00
バランスボールやストレッチポールなども使いますよ!




「卓球・バドミントン・スポレック」などなど 
12:00〜14:00
ご自由にお楽しみいただけます!



食欲の秋そしてスポーツの秋!
皆様のお越しを、お待ちしております。
| お知らせ | 10:21 | comments(0) | - |
蓬ヒュッテ改修工事竣工記念登山開催のおしらせ

みなさんこんにちは晴れご無沙汰しておりましたDocomo_kao8
ユースポスタッフ みつる です。

たまにはみんなでウォーキングのお知らせです。

家蓬ヒュッテ がこの夏改修工事を終え、リニューアルオープン拍手
します。竣工式典にあわせ、みんなでお祝い登山をしませんか?祝

日   時:8月8日(土) 8月3日締切
集   合:AM6:00カルチャセンター集合
対   象:中学生以上(中学生は保護者と参加)
参加費:ユースポ会員 無料 非会員 500円
注   意:今回は本格的な登山です。用具、持ち物はそれらしい物でお願い
します。(片道4時間位です)
小雨決行ですので雨具の用意もお忘れなく
申 込:ユースポ!窓口または電話785−2123、メールinfo@youspo.net
にてお申込み下さい。

まだ、まだ空いておりますので、皆さんの申し込みお待ちしております。

ブログは続きますよ〜〜


みつる(土樽に住んで40年余り)&つねねぇ(湯沢に嫁に来て○年)
の二人ですが土樽駅から奥にはあまり行ったことがないので

ちょー不安不安と言う事で

二人で登山道入り口付近まで下見に行って来ました。


土樽駅を少し過ぎたところに広いスペースがあり
そこに、私費を投じて蓬新道を整備した

眷噺禳氏の銅像がたっております。



同じところに登山カード入れがあります。
ちなみに後ろに見えるのがユースポ!号車です。



吾策氏の像を少し行ったところに
蓬峠と万太郎山の分岐点の浅間平橋があります。
この辺はまだまだマイクロバスでも行けるのでご安心ください。




高速道路土樽PAを横目にマイクロバスもここまでです。
後は頑張って歩きましょー歩くとなります。




マイクロバスを降りて約30分で登山道入口です。


ここから先は当日のお楽しみですのでみなさん一緒にのぼりましょう楽


暑い日が続きますのでくれぐれも体調を崩されませぬようご自愛ください。
| お知らせ | 13:50 | comments(0) | - |
デポルチスタ湯沢が県大会出場へ!!
 ユースポ!では、年中さんから参加できるフットサル教室の募集をしていますが、
そのフットサル教室のお兄さんたちにあたる
『デポルチスタ湯沢スポーツ少年団』が県大会出場となりました
おめでとうございます

とってもいい笑顔ですね



新潟県大会は8月29日に開催されます。

今後の選手の活躍に期待しましょう。

| お知らせ | 09:44 | comments(0) | - |
お詫びとお知らせ 〜スノーシュー〜
暑さ寒さも彼岸まで・・・もうそこまで春が来ていますね♪
この冬もスノーシューでの「たまにはみんなでウォーキング」を予定していたのに、もう春になってしまいます。
実はスノーシューのセンセイ「きくちゃん」が冬前に腕をケガしてしまい、ずっと調子が良くないことと、スネねぇもバタバタしていて、計画を立てられないうちにこの時期になってしまいました(>_<)
ということで、今年度のスノーシューは見送りとさせていただきます。ごめんなさい(-_-)

そこで、「湯沢里山クラブ」のスノーシューを紹介させていただきます!
http://white.ap.teacup.com/suwa1511/
ガイドの高橋正明さんは、湯沢の自然を知り尽くしたかたです。すごくおもしろい話が聞けると思いますよ〜
興味のある方は是非お問合せください(^^)/

昨年のユースポ!スノーシューの様子です。
3月8日に田代ロープウェイの山頂から尾根沿いを歩きました♪








来年の話をするとオニに笑われるかも知れないけど、来年はやりますよ〜カエル
 
| お知らせ | 18:29 | comments(0) | - |
年末年始のお休み
ユースポ!窓口は12/31〜1/4までお休みとなります正月
※湯沢カルチャーセンターの休館日と同じ日程です。

おとなの教室第4期のスタンプ2倍期間は12/30までとなりますので、
お早目にお申込みくださいクリスマス
 
| お知らせ | 15:43 | comments(0) | - |
明日18日(木)のピラティスは昼・夜クラスとも中止です!
なぁんとも凄まじい雪・雪・雪ですね(*_*)
この雪で国道17号線が思うように動かないそうです。電車も上越線は今時点で全て運休のようですね。
ということで、明日のピラティスは先生に六日町からお越しいただいているため、お休みとさせていただきます。
明日が3期の最終回でしたが、来週25日に振替レッスンを行います。
そして、4期は1/8スタートの全11回に変更です。既に12回分の4期参加料をお支払いいただいている皆様には来週返金させていただきます。

あっ、でも明日のエアロビクスとアクアエクササイズは大雪降ろうがやりますよ〜!こちらのインストラクターは湯沢んしょだから大丈夫(^^)v カエル色のタントでグイグイ雪道走っちゃいますからね車
この雪なので、本日のヨガも参加されたかたは少なかったようです。ところが、スネねぇ担当の午後のアクアは皆さん雪をこざいてやってきてくださいましたね。ありがとー♪実はこのアクア水曜クラス、スネねぇ2週間続けて他のインストラクターに代わってもらいお休みしていたので、今日はなんとしても皆さんのお顔を拝見したく、張り切って雪をブイブイかき分けて行ったんです車
窓の外は猛吹雪の中で、水着になってエクササイズ♪気持ち良いですよ〜

さて、2週続けてのお休みの理由は・・・1回目は東京でお勉強、先週は新潟県タバコ耕作組合から依頼を受け、出張運動指導に行ってきました。その様子をちょっと紹介しましょう♪
県内各地から組合の女性たちが湯沢に集合!会場はホテル双葉です。とても豪華なホテルですよね。以前、オーストリアから有名スキーヤーが来て双葉に宿泊し、カラオケをご一緒させていただいたことがあるのですが、ここのカラオケはどんなに歌が下手でも上手く聴こえた記憶があります(^.^)
実はスネねぇ絵と歌とお裁縫はてんでダメ!そんなスネねぇでも勘違いさせてくれますカエル

身体を温めるためにXmasソングに合わせて座ったままでエアロもどき♪


そして家でもできる筋トレをみつる君が指南


肩こり&腰痛に効くストレッチもいくつかご紹介♪


皆さん、お仕事忙しくて運動不足なかたがほとんどだったので、家で気軽にできる運動を体験していただきました。
この後、大宴会だったらしい(^.^)
湯沢の温泉と美味しいもの、溢れる自然、そしてユースポ!の運動を楽しんでいただけたでしょうか?




 
| お知らせ | 17:56 | comments(0) | - |
雪ん子スタンプ2倍!
おとなの教室・第4期の募集が開始されましたが、
今日は雪ん子スタンプ2倍のお知らせをあらためて!

ピラティス、太極拳以外は12月30日までにお申込みの方が
雪ん子スタンプ2倍の対象となります。
※ユースポ!事務局は12月31日〜1月4日までクローズです。

太極拳は12月12日まで太極拳
ピラティスは12月19日まで体操
となっています。




 
| お知らせ | 15:33 | comments(0) | - |

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