Blog 「みんなの笑顔」 NPO法人 ユースポ!

湯沢町の総合型地域スポーツクラブ 「いつでも」「どこでも」「だれでも」笑顔で、こころと体を動かすクラブです。
スポーツ日和♪
暑い!寒い!暑い!・・・と目まぐるしく気候が変化し身体が追いついていかないようですが、皆さん体調崩していませんか?
そんななか、週末は気持ちの良いお天気でしたね。
土曜はおやこGENKI教室のグラウンドゴルフでした!
年度スタートの5月は毎年グラウンゴルフで大人だけでの参加も大歓迎です(^^)v
グラウンドゴルフは「誰でも」「初めてでも」簡単にできて、普段の服装や靴でもOK!
大自然の中でおしゃべりしながらのプレーを楽しめます♪

まずは準備運動 スティックを使ってイナバウアー?


今年も湯沢グリーンボールの会の皆様にご協力いただきました!
3〜4人のグループに分かれてプレーするのですが、各組にグリーンボールの会のメンバーがひとりずつ入ってくれてルールを教えてくれたり、技術も指導してくれました。

感謝・感謝(^.^)


ファミリーの組ではまずはパパがお手本♪


そしてジュニアも!


こちらは6年生お友達チーム 昨年もやっているので上手です♪


大人チームも和気あいあい♪




3歳だってゆかセンセイのアシストでできちゃいます!


たっぷり楽しんで最後にみんなでハイチーズ(*^^)v


先日今年初めてのゴルフで散々なスコアだったつねねぇカエル
自分の下手さにちょっと心折れていたところでしたがグラウンドゴルフなら楽しめました〜カエル
やってみたいかたは中央公園のご案内をご覧ください。
割引券もついてますよ!
http://www.yuzawa-culture.com/02koen.html

7月3日(日)にはユースポ!と公民館主催で第1回町民グラウンドゴルフ大会が開催されます。
是非是非体験して大会にも参加してくださいね〜
| プログラムについて | 19:08 | comments(0) | - |
子供の教室はじめるなら今がいい時期ですよ
みなさんこんにちは太陽

スタッフみつるです。
お子さん、保護者の方々も卒業及び入学、進級と慌ただしい
3月、4月だったと思いますが。
いつの間にか5月ですね。

一部子供の教室は、はじまっておりますが、

子供の教室はじめるなら「今」・・・です。

教室自体も新年度となり基礎的な練習なども取り入れていく
今がいいのかなぁ〜と思います。

子共はやっただけ伸びる可能性のかたまりですので年度最初
の方に入会して、数多く教室に参加してもらう事が大事だと
思います。
(でも、いつ初めても遅くはないですが・・びっくり

という事で子供の教室の紹介です。

最初は「にこにこスポーツ教室」です。
からだが動くとこころもはずむ!と飯塚先生の指導マジックに
かかった子供達は楽しく運動するだけで秋にはからだを起用に
つかえるようになります。笑顔成長にはびっくりですビックリマーク
5月17日が初回です。年少さん(親子)から参加可能です。



次は「ヒップホップ」です。
最初はなかなか踊れなかった子供たちも花まつりの発表のころ
にはかっこよく踊れちゃいます。
何年も続けている子共達はほんとに上手いです。
花まつり かっこよかったですねーgood
リズム音符って大事だと思いますのでリズムを養うならヒップホップ
ですよ。
5月6日が初回です。こちらも年少さんから参加可能です。


「オーロラ初級水泳教室」です。
月曜コース、金曜コース各6回です。
こちらは年長さんから参加可能です。
月曜コース5月30日、金曜コース6月3日が初回です。
最初は怖くて顔を水につけれなかった年長さんの子供もいますが
数を重ねていく事に笑顔笑が増えていき、全クラス笑顔です。



ここからはジュニアチームです。

最初は
ユースポが準備段階からあります。
「ジュニア女子バレーボール教室です。バレーボール
4月よりはじまってますが参加者まだまだ募集中ですよ
小学1年生より参加可能です。毎週火曜日、隔週土曜日に開催中です。
各種大会でも活躍中です。トロフィー


続いては
「ジュニアテニス教室」です。
テニステニスの練習だけではなく、色々なトレーニングを積極にコーチ
達が取り入れています。
テニスは私もやってて楽しいと思います。
小学1年生から参加可能です。 第2第4金曜日開催です。
5月13日が初回です。


続いては
「ジュニア水泳教室中・上級」です。
今年よりユースポ直営教室となりましたが基本的にはかわりません。
毎年人気の教室です。
小学3年生から参加可能です。 木曜日の月2回〜4回開催です。
5月12日保護者説明会、5月19日より練習開始です。


写真はないですが
「ジュニアフットサル教室」リニューアルしました。
4月よりスタートしています。小学4年生〜中学3年生まで
参加可能となりました。中学生になってサッカーやりたかったけど
チームがないと困っていた人は是非ご参加ください。
毎週火曜日、水曜日、土曜日に開催しています。

各教室は学年などによってクラスわけしてありますので初めての
お子さんでも大丈夫です。
不安な方はスタッフに相談下さい。

スタッフ一同ご参加お待ちしております。










 
| プログラムについて | 12:01 | comments(0) | - |
駆け込んでお申込ください!歩いてマンボッ♪
つねねぇですカエル
今日の午前中はスキー場にいたのですがリフトの下にはたくさんのふうきんとうが・・・春ですね〜
いよいよ27年度も残り少なくなってきました。
ユースポ!28年度会員募集も始まっており、既にたくさんのお客様からご入会いただいています。ありがとうございます。
3/31までのお申込みで無料体験チケットやお子様のアルプの里乗物券が1枚オマケになったり、大人の定期教室では雪ん子スタンプを2倍さしあげます。ぜひぜひ3/31までにお申し込みください(^^)/

パンフレットやホームページをご覧になりお気づきの方もいらっしゃることでしょうが、28年度よりユースポ!教室の参加料を値上げさせていただいています。
その理由は、NPO法人ユースポ!は、基準期間(平成26年度)における課税売上額が1,000万円を超えたことにより、平成28年度においては消費税を納税することとなりました。27年度までは、消費税が免税されていたため、消費税分(8%)が課税事業収入(年会費、参加費、受託費など)に盛り込まれていませんでしたが、上記の通り、28年度は消費税を納税する義務が発生したことから、年会費料金を据え置く中で、それぞれの教室、講座の参加費等のバランス、切りの良い価格などを考慮して料金改定させていただきました。どうぞご理解ください。そしてこれからもよろしくお願いいたします。

さて、冬の間運動不足だったかたも多いのではないでしょうか?雪も消えて歩くには良い季節です。ひとりでできるし、いつでもできるし、特別な道具は要らないし手軽にできる運動ウォーキングを始めてみませんか?
ユースポ!ではひとりでもできるけど励みになるようにと「歩いてマンボッ♪」というプログラムをご用意しています。
毎月の歩いた歩数を記録するだけ!1ヶ月に15万歩達成したら共同浴場の招待券をプレゼント!
毎月のトップ5は記録をカルチャーセンターに掲示&湯沢町広報に掲載していますよ〜
詳細はこちら↓

http://www.youspo.net/06event.html
マンボッも4/1から1年間¥500だったのを1年間¥600にさせていたきます。
でも、4月スタートの分でも3月中にお申込みいただければ¥500です。是非¥500のうちに「駆込みお申込み」いただいて、新年度からウォーキング始めてみませんか?
そして1ヶ月に1回は「たまにはみんなでウォーキング&ノルディックウォーキング」に参加♪これ理想ですね(^^)v

今までのユースポ!ウォーキングを振り返ると・・・
23年度はまだユースポ!は立ち上がっていなくて総合型地域スポーツクラブ設立準備委員会でした。
記念すべき第1回イベント、桜の中でのノルディックウォーキング体験会



24年度は雨の中でもやりました!土樽探検♪


25年度は初めてスノーシューにチャレンジ!


26年度のノルディックウォーキングは苗場ボードウォーク♪


そして今年度は本格的な山へ・・・新しくなった蓬ヒュッテを目指して・・・


28年度の第1弾は4/24(日)に桜ウォーキング開催桜
歩くもよし、ノルディックウォーキングもよし、サイクリングもありです♪
体力に合わせてらくらくコースからがんばるコースまで選べます。
詳細は近々お知らせしますね(^.^)

昨年の桜ウォーキングの様子


身体を動かした後は美味しいトン汁豚


今年はトン汁の他に焼きそば、ビール・ジュース・ノンアルコール飲料等々も予定しています。
ユースポ!の参加者同士の交流イベントです。楽しみにしていてくださいね〜
 
| プログラムについて | 16:58 | comments(0) | - |
おやこGENKI・ちびっ子スキー体験 その後・・・
暖かかったり寒くなったり・・・
三寒四温で確実に春に向かっているのですね、つねねぇですカエル

さて、今日はおやこGENNKIちびっ子スキー体験のその後を報告します!
第1回目は1/13でした。ブログでも紹介した通り岩原スポンジボブさんのレッスンコートをお借りしての基礎練習でした。

順番におそるおそる滑ってみました(^.^)


さて、その後は・・・
2月になると年長さんはほとんどリフトを使って滑れるようになりました。

この日のお天気は最高晴れ


みんなでトレインもできるようになりました〜(^^)v


そして、先日の5回目は思い切って年中さんも全員リフトを使っての練習です。
つねねぇは民間のスキースクールでも長〜いこと(30年ちょっと・・・)スキーの指導をしていますが、マンツーマンであればすぐにリフトに乗ります。だいたい3歳くらいから大丈夫ですね。
だけど、ひとりで何人かを指導する場合にはハの字ができても、子ども達だけでリフトに乗車させる訳にはいかず、歯がゆい思いもします。
でも、そこは「おやこGENKI」お父さん&お母さんの力を借りて、リフトに一緒に乗ってもらうことで安心して練習できました!

最初は苦戦していた年中さんも・・・


リフト2回目にはなんとなくサマになってますね〜


向かい合って指導者の方に目線とおへそを向けるのが大事!!


こちらは年中さんながら滑りながらジャンケンできる余裕(*^^)v


今度の日曜が今年度の最終回です。
今度は年長さんと一緒に4人乗り高速リフトでバンバン滑ろうね♪

小学校のスキー授業は1月に始まり、各学年3回くらいでもうスキー大会になります。
1年生でスキーをしたことのない子にとっては初めてスキーを履いて4回目である程度の斜面での大会・・・
かなり難しいですよね〜
今回おやこGENKIに参加してくれた年長さん達はもう安心ですね(^^)v
年中さんも是非来年度もまた来てね。
子どもというのは曲がれるようになっても「好きに滑っていいよ」というとだいたいまっすぐ滑ります^^;
そこで指導者が斜面によってターン弧を調整して安全に曲がりながら滑ることを体感で指導します。
だから、滑れるようになっても是非続けて参加してください。
もちろん、今年参加できなかった来年度の年長さん、そして来年度の年中さんは小学校入学前に是非ともスキー体験させてあげてください!!
お待ちしていま〜す(^^)/



 
| プログラムについて | 17:46 | comments(0) | - |
おやこGENKI 雪遊び☃
暖かな日が続いていますね〜春の気配♪
春が近づくのはワクワクするけど、つねねぇはもうちょっとみんなにスノースポーツを楽しんでいただきたいですね〜
スキー場にはまだまだ雪が降ってほしいところですカエル

さて、先週の土曜日は「おやこGENKI教室 冬・雪遊び」
いつもは中央公園のテニスコートに特設広場を作っての開催ですが、今年は雪が少なくて大源太工房さんの周辺をお借りしての開催となりました。
お天気は最高!今年も埼玉の子ども達と一緒に遊びます♪

青空に映える大源太山のもと、まずは雪玉積みゲーム青空


大人チームもおとなげなく夢中です^^;


そしてまゆごんとじゅんや君による計測・・・何cm?


優勝チームはなんと155cm!!


さてここからは全チームの成果を見てください!色もつけました!














みんな個性ありますね〜
そして、次は毎年恒例の宝探しゲーム!
雪原を掘ってボールをみつけたらお菓子と交換できます♪
今年はなんと特賞があるとのこと!!
通常はお菓子1個なんだけど、特賞は「お菓子リュック」です!

つねねぇも担いでみました〜カエル


なかみもたっぷり入っている豪華版!


みんな気合充分で宝探しスタート!まずは走る走る!!


掘る掘る!探す探す!


見つけたら好きなお菓子と交換♪


特賞を掘り当てたのはこの子!やったね♪


その後はバナナボートやソリ遊びでたっぷり楽しみました〜(^.^)






最後に埼玉のみんなと湯沢のみんなで一緒にハイチーズ(^^)v


また来年一緒に遊びましょうね〜(^^)/
| プログラムについて | 19:25 | comments(0) | - |
やりたい!を形に・・・〜フリースタイル〜
先週の土曜の夜はフリースタイル無料体験レッスンでした!
あいにくの雨模様でしたがつねねぇも行って来ましたよ〜カエル
実はこの企画、地域の保護者さんでもあり、スノーボードのSAJ公認指導員でもあるつねねぇの友人からの提案でした。
湯沢にはアルペン・クロカンのジュニア育成体制は整っているけれど、ボードやフリースタイルスキーはないよね〜って。
何年か前からユースポ!でそのきっかけができたらいいねって。
そして、ようやく小さな最初の形になりました!
実はおやこ元気冬スキーはゆかセンセイの「保育園の子ども達にもスキーを体験してほしい!」
おやこ元気冬雪遊びはまゆごんの「せっかくの雪国で雪を使ったおやこ元気をやってみたい!」
小学校のスキー授業支援はつねねぇの「湯沢の子ども達全員にスキーを好きになってほしい!」
ブートキャンプはワン先生の「湯沢でもブートキャンプを皆さんに知ってほしい!」
ステップボクシングは飯塚先生の「湯沢にボクシングを広めたい!」
等々・・・誰かの「やりたい!」という最初の小さな小さな願いを形にしてきたプログラムです(^^)v
これってユースポ!の大きな使命のひとつだと考えていますカエル

さて、フリースタイルに話を戻しましょ♪
参加してくれたのはスキーとボードそれぞれ10名前後。
会場は中里スキー場のナイターゲレンデです。
スキー場やスクールのご協力をいただき雨の中、屋内で受付や説明をすることができました。

スキー場のスタッフさんに挨拶をしっかりしましょう他、注意事項を・・・


スキーとボード一緒にウォーミングアップ♪


まずは基本のターンの練習をしてから後半ジャンプや様々な動きをやってみようとのことです。
みんなワクワクドキドキ(^.^)

スキーとボードと同じ空間でのレッスン♪


こちらはスキーチーム、カービングをやってみよう!


ボードチームは前脚をひねってのターンをマスターしよう!


後半はジャンプ台でいよいよジャンプにチャレンジ!

スキーも!


ボードも!


結構雨でビショビショになっちゃったけど、みんな楽しかった〜♪って言っていました!
今シーズンはこの後3/5と3/12の2回です。
今回参加できなかったかたもこれからの参加大歓迎です。
そしてこの小さな形を来シーズンは少し大きくできたらいいな〜と考えています(*^^)v
 
| プログラムについて | 11:55 | comments(0) | - |
ジュニアBコース&おやこGENKI 冬・スキー! スタート!!
暖冬・小雪・・・
雪掘りは少なくて良いけど、やはり湯沢は雪がないといまいち元気がありませんね〜
そんな雪不足の今シーズンですが、湯沢町ジュニアスキー選手育成会の活動は既に始動しています!
アルペンAコース・クロスカントリーAコースともトレーニングに励んでいます。
そして、3連休の最終日の午後はBコースの活動も始まりました。
つねねぇとみつる君も初日の開会式に行って来ましたカエル
会場は湯沢パークスキー場
今年から3年生はAコースで頑張ることになり、1・2年生だけが対象なので今までよりちょっと人数が少ないですね。

今年のメンバーです!


今シーズンも湯沢町基礎スキー指導員会のご協力をいただき、町内各スキー場のスキースクールからプロのインストラクターが指導に来てくれます。

各班に分かれてまずは準備運動


っと、ここでつねねぇ&みつる君はタイムアップ!
練習の様子も見たかったんだけど、この日はこの後岩原スキー場でおやこGENKI教室 冬・ちびっこスキー体験の初日です!
スキー場のはしごですみやかに移動!

今回は大盛況!! 15組の親子さんにご参加いただきました♪
ゆかセンセイのおうち「ロッヂ飯塚」に集合してお父さん&お母さんに趣旨説明
そして、こちらも準備運動からです。

足ジャンケンで身体を温めるんだけど、スキーのパーはつま先同士がこんにちわ♪
上手にできるかな〜


この段階で、スキーのグーは進め〜 スキーのチョキは歩け〜 スキーのパーは停まれ〜
ってなんとなく覚えてもらいます。
その後、練習場所まで歩いて移動、これもウォーミングアップです。
岩原スキー場のご協力によりスポンジボブスキー&スノーボードスクールのレッスンコートをお借りしています。
つねねぇひとりでは指導しきれないのでスポンジボブの先生にもご協力いただきます。
感謝・感謝カエル

まずはめいたセンセイのお話を良〜く聞いて・・・


先シーズンこの教室に参加した年長さんはさすがに上手!


フラフープの色を信号にみたてて
青は進め〜黄色でブレーキをかけ始め、赤の横でしっかり停まる練習


この後この班は滑りながらお母さんからボールを受け取り、そのボールをつねねぇに渡す練習、
これで自然と曲がれるようになるんです♪

さて、今年初めての班は板のはき方から・・・


そして片足だけスキーをつけて動いてみます!右はしんじセンセイ♪


いよいよ両方つけて滑りますよ〜


この後はつねねぇもスポーツ推進委員のみんなも子ども達の指導&アシストで一生懸命で写真を撮っている暇はありませんでしたので写真はなし^^;
でも、なんとなくハの字ができて停まれるようになってきましたよ〜

次回は次の日曜です。
今回の感覚を忘れないうちに早く練習したいね(^.^)
つねねぇも楽しみにしていますカエル

そして、昨日から湯沢小学校のスキー授業も始まりました!
こちらの様子もおいおい報告しますね(^^)/

 
| プログラムについて | 19:37 | comments(0) | - |
にこにこスポーツ今年度終了!ゆか先生からのメッセージ
こんにちは ニコッ さとるです。

火曜日の夕方、「にこにこスポーツ」の皆さんがかわいい声を響かせながら集まってくれていました♪
今年度は先日の12/1にて終了でした。参加者の皆さん!送迎のパパママ!おじいちゃんおばあちゃん!お疲れ様でしたkyu
先生からメッセージが届きましたので紹介します。
 
キラキラ飯塚由加先生からのメッセージキラキラ

にこスポ27

今年の「にこにこスポーツ」も40人弱の子供たちで前・後期とも元気よく運動して無事に終えることができました。
最終回はいつも写真をと思いながらバタバタして終わってしまい、今回は保護者の方からいただきました。
「にこにこスポーツ」は、3年生を一応の区切りとして修了証をわたします。
今年の3年生は、親子クラス(年少・年中)や年長クラスから続けてきた大ベテランの頼もしい子たち。
1・2年生をいろんな場面でリードしてくれました。
修了証をわたす時、実は入った時からの事を思い出し内心ウルウル、かなりこらえているんです。
他の全員にも、がんばり賞や皆勤賞の賞状がでます。

「にこにこスポーツ」は個人教室で始めて16年、ユースポ!になって4年。ことしで20年が終わりました。
毎年いろいろな子たちを指導し、「継続は力なり」で個人差はありますが、数をこなせばどんどんうまくなり力となってきます。
子供たちの運動面が指摘されることが多いですが「からだが動くとこころもはずむ!」の通り運動効果は大です。
運動が苦手、どうやって子供と運動したらいい?そんな悩みをお持ちでしたらぜひどうぞ。
冬の間はお休みですが、来年また元気な子たちが入ってくるのを待っています。

「にこにこスポーツ」だけでなくいろんな教室に出没してます。
湯沢ならではの「親子GENKI教室〜スキーバージョン〜」にもでます。冬の教室にも皆さん来てくださいね。
余計なことですが・・・ユースポ!スタッフつねねぇと同じくスキーが縁で湯沢に嫁いできました!!
 

「にこにこスポーツ」は20年も続いているんですねびっくりすごい!
来年度も、ゆか先生がびっくりするようないろんな子たちが教室をにぎやかにしてくれるのを楽しみにしています楽しい


 
| プログラムについて | 12:06 | comments(0) | - |
ステップボクシング初体験
こんにちは ニコッ さとるです。

先日「ステップボクシング」ボクシングにお邪魔してきました。
ユースポ!おとなの教室のひとつです。
一番印象に残ったのは、教室の雰囲気がとても良いことです。
先生と生徒はもはやお笑いコンビなのではないかと思われるぐらい息がぴったりたのしい手
とても楽しく運動していましたたのしい
雰囲気はこの写真 ↓ にとてもよく出ているなぁと思います。
ボクシング集合写真
真ん中顔面パンチされているのがき飯塚先生きです。
先生!とってもお茶目ですきゃvネコ

ウォーミングアップから始まり、組になってパンチを受けたり、よけたり、放ったり。
ジャブ火ジャブ火アッパー火アッパー火ウィービング火ウィービング火型を覚えてやり合います。
結構みなさん激しくパンチを繰り出しておられました。
すごい音が出ますDocomo5
これはちょっとしたストレス解消にもなるのでは・・・・。

動き回る先生を追いかけてパンチグーしたり、輪になって真ん中の先生にパンチパンチを受けてもらったり。

そして運動不足の私は、そのあと2日間全身が筋肉痛でしたゆう★
驚くのは本当に全身が筋肉痛になったこと。
手のひらまで筋肉痛でした。
みなさん全身に効きますよ〜。ステップボクシングボクシング

是非いろんな方にご参加いただきたい!と思います。
が、残念なことに今年度のステップボクシングは先日の12/4で終了なのですゆう★
ですが、ご安心ください来年度4月またはじまります!


 
| プログラムについて | 10:24 | comments(0) | - |
行って来ました〜!
11/13(金)は今年度最後のノルディックウォーキングに行って来ました!
今回は上越国際スキー場周辺を歩きます♪

当日はお天気最高!スキー場も冬に向けて準備万端!


いつもの稲冶センセイです。まずはポールのセッティング♪


いよいよ出発!イチョウが金色に輝いて綺麗ですね〜


赤い屋根のステキなホテルグリーンプラザ上越を後に・・・


春に行った泉盛寺地区の棚田の方まで足を延ばします♪


途中、越後三山をバックにハイチーズッ(^_^)


今回はいつもよりスピードを上げて沢山歩きました(^^)v
歩いた後はしっかりクールダウン、これ大事!


最後にホテルの前でもう1回記念撮影(^.^)


この後、ホテルの温泉にゆっくりつかって帰ってきました温泉
赤い色のとても良いお湯でしたよ♪
つねねぇはプライベートでもたまに利用させていただいていますカエル

今年度のウォーキング&ノルディックウォーキングは終了ですが、冬には一昨年開催したスノーシューの体験会を是非やりたいと考えています。
また、来年度の話ですが、4/30には岩原の桜並木ウォーキングを開催!
5月のユニバーサルウォーキングにもユースポ!として参加しようと稲冶センセイと計画を立てていますので、皆さん楽しみにしていてくださいねカエル
| プログラムについて | 14:20 | comments(0) | - |

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